こんな症状｜なんば古流調律医術堂

こんな症状の方是非ともご来院下さい！

心や気分の不調

★感情や気分の変化 ◇理由のない不安や焦りを感じる。 ◇何をやっても楽しくない。興味が湧かない。 ◇気分が激しく沈み込み元に戻らない。 ◇些細なことでイライラしてしまう。

身体や自律神経の不調

★原因の特定しにくい身体の不調 ◇検査で異常がないのに頭痛やめまいがある。 ◇突然の動悸や息苦しさに襲われる。 ◇食欲が落ちる。または過剰に食べてしまう。 ◇強いだるさや疲労感が抜けない。

睡眠の不調

★睡眠リズムの乱れ ◇布団に入ってもなかなか寝付けない。 ◇夜中に何度も目が覚めてしまう。 ◇朝早く目が覚めて再入眠できない。 ◇しっかり寝ても熟睡感が得られない。

行動や思考の不調

★日常生活や仕事での変化 ◇集中力が低下してミスが増える。 ◇判断力や決断力が落ちて決められない。 ◇人に会うのが億劫で引きこもりがちになる。 ◇急に強いパニックを感じて逃げ出したくなる。

幼少期の人間関係から生じる主な症状

★両親・祖父母（家庭環境・養育）から受けた影響 ◇過剰な自己否定感　自分には価値がないと感じてしまう。 ◇他人の顔色を過剰に窺う　相手の不機嫌や怒りを極度に恐れてしまう。 ◇見捨てられ不安　大切にしている人から離れられる恐怖が強い。 ◇いい子の過適合　自分の本音を完全に抑え込み。相手の期待に応えようとしすぎる。 ★兄弟姉妹（比較・葛藤）から受けた影響 ◇絶え間ない比較癖　常に周囲と自分を比べて自己嫌悪に陥る。 ◇承認欲求の飢餓感　どれだけ成果を出しても認められていないと感じる。 ◇家庭内での居場所のなさ　自分だけ孤立しているような感覚が残る。 ★親戚・世間体（価値観の押し付け）から受けた影響 ◇役割意識による圧迫感　家のために。長男だからなどの強いプレッシャー。 ◇他人の評価への過敏さ　周囲の目や評判が気になり自由に行動できない。 ★友達・学校関係（集団・いじめ）から受けた影響 ◇対人恐怖・人間不信　人を心から信用できず。深い関係を避けてしまう。 ◇社交不安・過緊張　大勢の前での発言や注目に強い恐怖を感じる。 ◇自己主張の困難　自分の意見を言うと攻撃されると思い込んでしまう。

会社・職場で受けた影響による主な症状

★パワハラ・叱責・圧迫から受けた影響 ◇出社前の強い拒絶反応　朝起きると吐き気や激しい動悸がする。 ◇過度の失敗恐怖　ミスを極度に恐れ。確認作業を何度も繰り返してしまう。 ◇委縮・思考停止　上司や目上の人と話すと頭が真っ白になり声が出なくなる。 ★過重労働・長時間労働から受けた影響 ◇慢性的な疲労・不眠　休日も仕事のことが頭から離れず眠れない。 ◇燃え尽き・意欲喪失　何事にも情熱が持てなくなり。感情が麻痺する。 ◇自律神経の乱れ　原因不明のめまいや頭痛。耳鳴りが続く。 ★モラハラ・孤立・人間関係から受けた影響 ◇人間不信・過敏反応　周囲の雑談や視線が自分への悪口に感じられる。 ◇自己否定感・無価値観　自分が仕事のできない駄目な人間だと思い込む。 ◇適応障害的症状　会社の建物を見るだけで冷や汗や拒否反応が出る。 ★評価の理不尽さ・過度な責任から受けた影響 ◇決断力・判断力の低下　簡単な業務の優先順位がつけられなくなる。 ◇過緊張状態の持続　常に体が緊張しており。肩こりや関節痛が酷い。

配偶者・パートナーから受けた影響による主な症状

★精神的ストレス・モラハラから受けた影響 ◇相手の不機嫌・顔色への過敏反応　帰宅音や足音を聞くだけで動悸や恐怖を感じる。 ◇自己肯定感の著しい低下　自分が悪いからだと思い込まされ自分を責めてしまう。 ◇感情の麻痺　辛さや悲しさを感じなくなり心にぽっかり穴があいたようになる。 ★過度な束縛・支配・隔離から受けた影響 ◇決定権の喪失　自分の意思で判断することが怖くなり誰かに指示されないと動けなくなる。 ◇強い孤立感　友人や親族との関係を断たれ相談できる人が誰もいないと感じる。 ◇人間不信・人間恐怖　最も身近な人を信用できないため他人に対しても心を閉ざしてしまう。 ★家事・育児の偏り・協力不足（ワンオペ）から受けた影響 ◇ワンオペによる心身の限界　休む間もなく精神的・身体的に追い詰められ限界を感じる。 ◇絶望感・無力感　誰も助けてくれないという強い諦めと不信感が続く。 ★身体的ストレス・自律神経の不調 ◇睡眠障害・不眠　相手と同じ空間にいるだけで緊張して眠れない。 ◇原因不明の身体症状　胃痛や頭痛。蕁麻疹。強いだるさが慢性化する。